스마트스토어24 30대 탈모남이 알려주는 증상, 예방, 효과적인 치료제 탈모를 예방할 수 있는 방법에는 어떤 것이 있나요? 탈모의 예방과 치료에 가장 기본이 되는 것은 충분한 휴식과 수면 그리고 균형 잡힌 영양섭취를 실시하며 가능한 한 스트레스를 피하도록 노력하는 것입니다. 탈모의 원인을 파악하여 원인 질환이 발견되면 해당 질환의 치료가 선행되어야 하며 복용 중인 약물 또는 이전에 복용했던 약물 등을 조사하여 탈모에 영향을 미치는 것으로 평가된 경우에는 사용을 중지하거나 다른 약물로 변경해야 합니다. 또한, 사용 중이거나 사용했던 두발용품을 평가하여 두피에 좋지 않은 영향을 미치는 경우에는 사용을 중지하도록 합니다. 이 밖에 머리카락을 잡아당기는 헤어스타일이나 헤어밴드는 삼가고 저녁에 샴푸한 후, 약한 바람으로 머리를 완전히 말린 후, 취침하도록 합니다. 탈모 치료제에는 어.. 2022. 12. 8. 2022 카타르 월드컵 대한민국 대표팀 맴버 및 일정 카타르, 개최지 선정 과정 2010년 12월 3일 스위스 취리히에서 집행위원회를 열고 2018·2022 월드컵 개최국 비밀투표를 실시했으며, 러시아와 카타르에서 월드컵을 개최하기로 결정했다. 그러나 카타르의 경우 월드컵이 열리는 6∼7월 한낮의 온도가 섭씨 50도에 육박하는 등 불볕더위 국가인 데다, 인구가 90만 명에 불과해 관중 동원력에서도 우려가 많았다. 이에 카타르는 전 경기장에 에어컨을 설치하겠다고 공언했으며, 중동 평화의 상징으로 기념할 수 있다는 정치적 이슈까지 적절히 활용하면서 2022년 월드컵 개최지로 결정됐다. 한편, 2018년 월드컵 개최국인 러시아가 2022년 개최국인 카타르에 대회 개최권을 상징적으로 넘겨주는 의식이 2018년 7월 15일(현지시간) 모스크바 크렘린궁에서 열렸다. .. 2022. 11. 21. 겨울철 탈모가 더 심해지는 이유는 여기에 있다. 어느새 다가온 겨울, 피부가 가렵거나 머리가 더 많이 빠진다면 ‘추운 날씨’가 원인일 수 있다. 차가운 공기는 습도 유지에 영향을 끼쳐 전반적으로 실외 공기를 건조하게 만든다. 더불어 추운 날씨에 작동시키는 난방 기기 또한 공기를 건조하게 만들어 더욱 습도가 낮아지게 된다. 연구에 따르면 건조하고 차가운 공기는 피부 발진을 일으키고 탈모 및 호흡 문제까지 유발할 수 있다. 또한 천식 환자들은 기도가 자극되어 증상이 더욱 악화될 수 있으며, 관절염 환자는 더욱 관절이 뻣뻣해지고 통증이 심해질 수 있다. 더불어 햇빛을 보지 못해 비타민D가 부족해져 골격 조직이 손실되고 뼈가 약해질 수 있으며, 일주기 리듬에 영향을 끼쳐 계절성 우울증을 유발하고 이미 정신 건강 문제를 겪고 있는 사람들은 증상이 악화될 수 있.. 2022. 11. 18. 고혈압 환자가 말하는 고혈압에 제일 좋은 음식 모음 및 고혈압 원인 1) 체중감량과 운동 체중을 1kg 줄이면 혈압이 1~2mmHg 낮아지므로 대체적으로 체중을 5~10kg 줄이면 수축기 혈압을 10~20mmHg, 이완기 혈압을 5~10mmHg 떨어뜨릴 수 있습니다. 따라서 가벼운 정도의 고혈압 환자는 몸무게를 줄이는 것만으로도 혈압을 조절할 수 있고, 약물 치료를 받는 환자라면 약의 복용 용량을 줄일 수 있습니다. 지속적인 운동은 체중감소와 무관하게 혈압을 낮추는데, 운동을 규칙적으로 꾸준히 하면 혈압이 5~7mmHg 낮아집니다. 2) 음주 제한 술을 지나치게 마시면 혈압이 높아지고 항고혈압제의 치료 효과도 감소됩니다. 따라서 고혈압의 예방과 치료를 위해서 음주를 제한하는 것이 중요합니다. 소량의 알코올 섭취(남자의 경우 하루 30g 이하, 여자의 경우 15g 이하, .. 2022. 11. 18. 대상포진에 직빵인 4가지 음식 추천 대상포진의 원인과 좋은음식 대상포진이란? 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 몸 속에 잠복상태로 존재하고 있다가 다시 활성화되면서 발생하는 질병이다. 보통은 수일 사이에 피부에 발진과 특징적인 물집 형태의 병변이 나타나고 해당 부위에 통증이 동반된다. 대상포진은 젊은 사람에서는 드물게 나타나고 대개는 면역력이 떨어지는 60세 이상의 성인에게서 발병한다. 인간 면역결핍바이러스(HIV) 감염 환자 또는 장기이식이나 항암치료를 받아 면역기능이 떨어진 환자에서 많이 발생하며, 이 경우에는 젊은 나이에도 발병할 수 있다. 대부분의 경우 병적인 증상은 피부에 국한되어 나타나지만, 면역력이 크게 떨어져있는 환자에서는 전신에 퍼져서 사망에 이를 수도 있다. 원인 원인 병원체는 수두-대상포진 바이러스이다. 이는 어린이가.. 2022. 11. 17. 겨울철 수족냉증에 최고 좋은 음식은 무엇일까? 수족냉증이란 ? 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 온도에서 손이나 발이 지나치게 차가운 상태를 의미합니다. 원인 수족냉증은 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생합니다. 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화, 스트레스와 같은 정신적 긴장으로 인해 발생하기도 합니다. 수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며, 현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았습니다. 증상 수족냉증 환자는 따뜻한 곳에서도 손발의 냉감을 호소합니다. 때로는 무릎이 시리며 아랫배, 허리 등 다양한 신체 부위에서 냉기를 느끼기도 합니다. 남성보다 여성, 특히 출산을 끝낸 여성이나 40대 이상의 중년 여성에게 더 많이 나타납니다. 수족냉증이 중년 여성에게서 많이 발생하는 이유는 여성이 .. 2022. 11. 17. 이전 1 2 3 4 다음
